Rimelul este mai mult decât pare la prima vedere. RECENZII
Biotina și Gelatina pentru Pierderea Parului – Este suficient?
Există mai multe motive pentru care oamenii pot începe să se confrunte cu pierderea parului. Acestea pot fi legate de factori ereditari, de stres, de anumite nutrienți lipsei sub forma de afecțiuni ale scalpului, precum și de anumite tratamente pentru anumite afecțiuni medicale sau chimioterapii. Pentru a se lupta împotriva căderii părului, medicii prescriu, de obicei, pastile și alte tratamente adecvate, deoarece medicamentele și tratamentul pot ameliora simptomele și previne căderea părului. Cu toate acestea, unele persoane pot prefera să găsească un remediu mai natural pentru pierderea parului. Acest lucru poate include adăugarea unor suplimente de biotină și gelatina în dieta lor zilnică. Dar sunt aceste elemente o soluţie suficientă pentru a preveni pierderea parului?
Ce este biotina?
Biotina, cunoscută și sub numele de vitamina B7, este unul dintre cei opt vitamina B esențiale. Acestea se găsesc în cantități mici în carne, cartofi, anghinare, legume cu frunze verzi și produsele lactate. În același timp, se găsesc, de asemenea, în produse cu pregătire instantanee, cum ar fi produsele din cereale sau mâncărurile congelate. Biotina este esențială pentru metabolism și a fost cercetată pentru a susține funcția unei bune stări de sănătate a părului. Utilizarea acestuia, în principal, poate funcționa ca o parte a planului de tratament pentru căderea părului. Dar cantitățile suplimentare de biotină furnizate în intenția de a preveni pierderea parului pot fi suficiente?
Ce este gelatina?
Gelatina este un produs alimentar care se obține ca o substanță moale, transparentă, moale din colagen, care provine din oase și țesut conectiv. Gelatina poate fi pregătită în moduri variate și poate fi utilizată pentru prepararea biscuiților, produselor de patiserie, produselor de produse înghețate și paste făinoase. În plus, gelatina poate fi, de asemenea, folosită ca supliment alimentar și este în mod frecvent cumpărată sub formă de pastile sau ca pudră. Gelatina este, de asemenea, cercetată pentru îmbunătățirea circulației sângelui și, în consecință, poate contribui la îmbunătățirea stării de sănătate a părului. Se presupune că aceasta poate stimula foliculii din păr și, prin urmare, poate preveni pierderea parului. Dar aceasta este adevăratul caz?
Biotina și gelatina pentru pierderea parului – Cum pot acestea să ajute?
Există dovezi că biotina și gelatina pot ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și, în consecință, pot contribui la îmbunătățirea stării de sănătate a părului. Se crede că aceasta ar putea ajuta la stimularea creșterii părului și, prin urmare, ar putea încetini rata de pierdere a părului și afectarea oricărui factor care poate contribui la căderea părului. Articolele și rapoartele de cercetare au sugerat că administrarea de biotină sau preparate s-ar putea dovedi a fi eficient în îmbunătățirea părului și, prin urmare, reduce simptomele căderii părului. În plus, gelatina poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și, luând în considerare că aceasta poate contribui la îmbunătățirea stării de sănătate a părului, se poate sugera că aceasta poate ajuta la prevenirea căderii părului. Cu toate acestea, noile studii arată că îmbunătățirea părului obținut prin folosirea acestor două produse poate fi mai mare decât se credea anterior.
Există dovezi că biotina și gelatina sunt benefice pentru căderea părului?
În ceea ce privește utilizarea biotinei și a gelatinei în lupta împotriva pierderii părului, cercetările au avut unele rezultate interesante. Un studiu din 2014 a evaluat efectul biotinei asupra părului la 90 de femei cu chelie de androgen și a descoperit că utilizarea biotinei, împreună cu un medicament prescris, a dus la creșteri consistente ale densității părului. Un alt studiu din 2015 a descoperit, de asemenea, că suplimentarea cu biotină poate ajuta la îmbunătățirea părului la majoritatea persoanelor și poate contribui la stimularea creșterii părului. De asemenea, în cazul gelatinei, un studiu din 2017 a comparat efectele suplimentării cu gelatina sau biotina, pe lângă un medicament prescris, în îmbunătățirea stării și densității părului. Rezultatele au arătat că
